1何炅说他只是想让所有人都体面，在娱乐圈中他是公认的好人。他像是很多人幻想中的那个自己，可以去包容很多不堪，维系好每一段关系，不负遇见，即便不喜欢，也能有一个体面的告别。
2只是当现实呈现在眼前的时候，你会发现，自己无法做到让每一段关系都融洽。不管你怎么卑微，怎么讨好，都无法取悦所有人。本以为说好做一辈子的朋友，就应该是一辈子，从没想过自己会在说再见的时候变得那么无力。
3正因为不敢放手，所以我们将自己放得很低很低，想照顾所有人的情绪，想让所有人都满意，最后累死累活，不仅矛盾越积越多，自己也不开心。
4长大和成熟并不是治愈伤痛的良药，你只是把他们全部隐藏起来，然后慢慢去治愈自己。本身就敏感的性格让我很难在让人进入我的世界，会害怕自己的真心被辜负，也害怕承受不起别人的期待。选择让自己的世界荒芜，然后再去慢慢种花。
5当你不去在意别人的目光时，你会发现自己活得很轻松，父母眼中的恨铁不成钢，朋友眼中的冷漠，你会觉得并不重要。你生来是一个人，死去是一个人，所有经历的一切都会成为故事。
6你所能做的就只是让自己开心，我们无法实现所有人的期待，那就去实现你自己的梦想，如果没有人爱你，那你就将全部的爱给自己。
7会有人不喜欢你，但你一定要爱自己。